こだわり行動と苦手な行動の関係性

（出典：pro.foto）

前回、スモールステップで消すべきこだわり行動の例を説明しました。一つ疑問があるのですが、こだわり行動と苦手な物を拒絶する行動の違いって何なのでしょうか？

このように、こだわりによる拒絶の場合は、場面によってその行動ができたりします。例えば、家では食べない食材を幼稚園や小学校では食べたりするといった行動です。このような場合は「苦手」ととらえるのではなく、家では食べないという「こだわり」ととらえることが自然だと考えます。